85%纯黑巧克力减肥吗,纯黑巧克力100%才可以减肥吗

只要掌握了正确的饮食方式饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了，适量日最多不过50克的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果瑞士是个巧克力大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖最少的国家之一当然，我是指纯度50%以上的黑巧克力，不然没有这个效果，购买的时候。首先，让我们了解一下黑巧