人梯子图片_人字梯子制作图纸

敏捷梯为脚步练习的主要工具，对很多项需要脚步快速移动的运动项目诸如篮球，足球，排球，网球等都有很大的帮助1敏捷梯能提高快速脚步移动能力能提高身体的灵活性，平衡性和协调性2敏捷梯的锻炼能增强脚底肌肉，踝关节和膝关节的小肌肉群功能，降低下肢受伤概率能提高身体运动的节奏性3梯子是。看过进击的巨人没这堵高墙